Ha koll på vad du har på tallriken

Chicken, grilled, fast food

Kalorier och näringsvärden

196
kalorierkcal per 100 g
Protein28 g
Kolh.0 g
Fett9,2 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 196 kcal —
  • Protein 28 g 56%
  • Kolhydrater 0 g 0%
  • Fett 9,2 g 12%
  • Mättat fett 2,5 g 13%
  • Fiber 0,1 g 0%
  • Sockerarter 0 g —
  • Natrium 615 mg 27%
  • Kolesterol 113 mg 38%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 64,1 µg 7%
  • Vitamin C 31,1 mg 35%
  • Vitamin D 0,97 µg 5%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 57,7 µg 48%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 9,5 mg 60%
  • Pantotensyra (B5) 1,2 mg 24%
  • Vitamin B6 0,11 mg 7%
  • Biotin (B7) 7,6 µg 25%
  • Folat (B9) 12,3 µg 3%
  • Vitamin B12 0,23 µg 10%
  • Kolin 62,1 mg 11%

Mineraler

  • Kalcium 19,4 mg 1%
  • Järn 0,74 mg 4%
  • Magnesium 29 mg 7%
  • Fosfor 320 mg 26%
  • Kalium 347 mg 7%
  • Zink 1,5 mg 14%
  • Koppar 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 13,5 µg 25%
  • Jod 3 µg 2%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g19628 g0 g9,2 g
50 g50 g9814 g0 g4,6 g
150 g150 g29442 g0 g14 g
200 g200 g39257 g0 g18 g
250 g250 g49071 g0 g23 g

Frågor om Chicken, grilled, fast food

Hur många kalorier innehåller 100 g Chicken, grilled, fast food?

100 g Chicken, grilled, fast food innehåller 196 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 9,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Chicken, grilled, fast food?

50 g Chicken, grilled, fast food innehåller 98 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 4,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Chicken, grilled, fast food?

150 g Chicken, grilled, fast food innehåller 294 kcal, med 42 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Chicken, grilled, fast food?

200 g Chicken, grilled, fast food innehåller 392 kcal, med 57 g protein, 0 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Chicken, grilled, fast food?

250 g Chicken, grilled, fast food innehåller 490 kcal, med 71 g protein, 0 g kolhydrater och 23 g fett.

Källa: Frida (Denmark) 1644 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat