Ha koll på vad du har på tallriken

Build-up sopppulver

Kalorier och näringsvärden

olika smaker

407
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.57 g
Fett15 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 407 kcal —
  • Protein 14 g 29%
  • Kolhydrater 57 g 21%
  • Fett 15 g 19%
  • Mättat fett 4,6 g 23%
  • Fiber 6,5 g 23%
  • Sockerarter 14 g —
  • Natrium 980 mg 43%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 583 µg 65%
  • Vitamin C 60 mg 67%
  • Vitamin D 3,6 µg 18%
  • Vitamin E 6,4 mg 43%
  • Tiamin (B1) 1,7 mg 142%
  • Riboflavin (B2) 1,1 mg 85%
  • Niacin (B3) 12,9 mg 81%
  • Pantotensyra (B5) 4,6 mg 92%
  • Vitamin B6 1,5 mg 88%
  • Biotin (B7) 140 µg 467%
  • Folat (B9) 146 µg 37%
  • Vitamin B12 1,6 µg 67%

Mineraler

  • Kalcium 763 mg 59%
  • Järn 10,5 mg 58%
  • Magnesium 232 mg 55%
  • Fosfor 541 mg 43%
  • Kalium 767 mg 16%
  • Zink 10,7 mg 97%
  • Jod 102 µg 68%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g40714 g57 g15 g
50 g50 g2047,2 g29 g7,5 g
150 g150 g61122 g86 g22 g
200 g200 g81429 g115 g30 g
250 g250 g101836 g143 g37 g

Frågor om Build-up sopppulver

Hur många kalorier innehåller 100 g Build-up sopppulver?

100 g Build-up sopppulver innehåller 407 kcal, med 14 g protein, 57 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Build-up sopppulver?

50 g Build-up sopppulver innehåller 204 kcal, med 7,2 g protein, 29 g kolhydrater och 7,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Build-up sopppulver?

150 g Build-up sopppulver innehåller 611 kcal, med 22 g protein, 86 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Build-up sopppulver?

200 g Build-up sopppulver innehåller 814 kcal, med 29 g protein, 115 g kolhydrater och 30 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Build-up sopppulver?

250 g Build-up sopppulver innehåller 1018 kcal, med 36 g protein, 143 g kolhydrater och 37 g fett.

Källa: CoFID (UK) 17-728 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat