Ha koll på vad du har på tallriken

Breast milk

Kalorier och näringsvärden

65
kalorierkcal per 100 g
Protein1,1 g
Kolh.7,4 g
Fett3,5 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 65 kcal —
  • Protein 1,1 g 2%
  • Kolhydrater 7,4 g 3%
  • Fett 3,5 g 4%
  • Mättat fett 1,5 g 7%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 7,4 g —
  • Natrium 20 mg 1%
  • Kolesterol 9,8 mg 3%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 54,3 µg 6%
  • Vitamin C 6 mg 7%
  • Vitamin D 0,04 µg 0%
  • Vitamin E 0,35 mg 2%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,18 mg 1%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 28,3 mg 2%
  • Järn 0,1 mg 1%
  • Magnesium 3,5 mg 1%
  • Fosfor 15 mg 1%
  • Kalium 47,8 mg 1%
  • Zink 0,41 mg 4%
  • Koppar 0,03 mg 4%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 1,1 µg 2%
  • Jod 6,4 µg 4%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g651,1 g7,4 g3,5 g
50 g50 g330,5 g3,7 g1,7 g
150 g150 g981,6 g11 g5,2 g
200 g200 g1302,2 g15 g7 g
250 g250 g1632,7 g18 g8,7 g

Frågor om Breast milk

Hur många kalorier innehåller 100 g Breast milk?

100 g Breast milk innehåller 65 kcal, med 1,1 g protein, 7,4 g kolhydrater och 3,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Breast milk?

50 g Breast milk innehåller 33 kcal, med 0,5 g protein, 3,7 g kolhydrater och 1,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Breast milk?

150 g Breast milk innehåller 98 kcal, med 1,6 g protein, 11 g kolhydrater och 5,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Breast milk?

200 g Breast milk innehåller 130 kcal, med 2,2 g protein, 15 g kolhydrater och 7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Breast milk?

250 g Breast milk innehåller 163 kcal, med 2,7 g protein, 18 g kolhydrater och 8,7 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 33872 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat