Ha koll på vad du har på tallriken

Blåmusslor ångkokta i vitvinsspad

Kalorier och näringsvärden

kalorierkcal per 100 g

Protein4 g

Kolh.0,2 g

Fett6,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	91	4 g	0,2 g	6,6 g
50 g	50 g	46	2 g	0,1 g	3,3 g
150 g	150 g	137	5,9 g	0,3 g	10 g
200 g	200 g	182	7,9 g	0,4 g	13 g
250 g	250 g	228	9,9 g	0,6 g	17 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Blåmusslor ångkokta i vitvinsspad?

100 g Blåmusslor ångkokta i vitvinsspad innehåller 91 kcal, med 4 g protein, 0,2 g kolhydrater och 6,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Blåmusslor ångkokta i vitvinsspad?

50 g Blåmusslor ångkokta i vitvinsspad innehåller 46 kcal, med 2 g protein, 0,1 g kolhydrater och 3,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Blåmusslor ångkokta i vitvinsspad?

150 g Blåmusslor ångkokta i vitvinsspad innehåller 137 kcal, med 5,9 g protein, 0,3 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Blåmusslor ångkokta i vitvinsspad?

200 g Blåmusslor ångkokta i vitvinsspad innehåller 182 kcal, med 7,9 g protein, 0,4 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Blåmusslor ångkokta i vitvinsspad?

250 g Blåmusslor ångkokta i vitvinsspad innehåller 228 kcal, med 9,9 g protein, 0,6 g kolhydrater och 17 g fett.

Källa: BLS (Germany) Y683312 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat