Ha koll på vad du har på tallriken

Barnmat, grönsaker med mjölk/grädde och stärkelsehaltig mat

Kalorier och näringsvärden

från 18 månader

70
kalorierkcal per 100 g
Protein2,6 g
Kolh.8,6 g
Fett2,4 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 70 kcal —
  • Protein 2,6 g 5%
  • Kolhydrater 8,6 g 3%
  • Fett 2,4 g 3%
  • Mättat fett 0,8 g 4%
  • Fiber 1,4 g 5%
  • Sockerarter 2,7 g —
  • Natrium 81 mg 4%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin C 9,3 mg 10%
  • Vitamin D 0,01 µg 0%
  • Vitamin E 0,58 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,44 mg 3%
  • Vitamin B6 0,06 mg 3%
  • Folat (B9) 20,2 µg 5%
  • Vitamin B12 0,06 µg 3%

Mineraler

  • Kalcium 45,4 mg 3%
  • Järn 0,4 mg 2%
  • Magnesium 11,2 mg 3%
  • Fosfor 43,8 mg 4%
  • Kalium 151 mg 3%
  • Zink 0,34 mg 3%
  • Koppar 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 0,93 µg 2%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g702,6 g8,6 g2,4 g
50 g50 g351,3 g4,3 g1,2 g
150 g150 g1053,8 g13 g3,6 g
200 g200 g1415,1 g17 g4,8 g
250 g250 g1766,4 g22 g6 g

Frågor om Barnmat, grönsaker med mjölk/grädde och stärkelsehaltig mat

Hur många kalorier innehåller 100 g Barnmat, grönsaker med mjölk/grädde och stärkelsehaltig mat?

100 g Barnmat, grönsaker med mjölk/grädde och stärkelsehaltig mat innehåller 70 kcal, med 2,6 g protein, 8,6 g kolhydrater och 2,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Barnmat, grönsaker med mjölk/grädde och stärkelsehaltig mat?

50 g Barnmat, grönsaker med mjölk/grädde och stärkelsehaltig mat innehåller 35 kcal, med 1,3 g protein, 4,3 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Barnmat, grönsaker med mjölk/grädde och stärkelsehaltig mat?

150 g Barnmat, grönsaker med mjölk/grädde och stärkelsehaltig mat innehåller 105 kcal, med 3,8 g protein, 13 g kolhydrater och 3,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Barnmat, grönsaker med mjölk/grädde och stärkelsehaltig mat?

200 g Barnmat, grönsaker med mjölk/grädde och stärkelsehaltig mat innehåller 141 kcal, med 5,1 g protein, 17 g kolhydrater och 4,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Barnmat, grönsaker med mjölk/grädde och stärkelsehaltig mat?

250 g Barnmat, grönsaker med mjölk/grädde och stärkelsehaltig mat innehåller 176 kcal, med 6,4 g protein, 22 g kolhydrater och 6 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 20254 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat