Ha koll på vad du har på tallriken
Baklava
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 411 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Kolhydrater 47 g 17%
- Fett 21 g 27%
- Mättat fett 3,7 g 19%
- Fiber 4,2 g 15%
- Sockerarter 38 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 411 | 5,5 g | 47 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 2,8 g | 24 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 617 | 8,3 g | 71 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 822 | 11 g | 95 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1028 | 14 g | 119 g | 53 g |
Frågor om Baklava
Hur får man filodegen i baklava frasig?
Pensla varje filodegsark tunt med smält smör eller klarat smör och täck arken du inte använder med en lätt fuktad kökshandduk så att de inte torkar. Grädda tills baklavan är ordentligt gyllenbrun; häll sedan sirapen jämnt över bakverket.
Ska sirapen vara varm eller kall när man häller den över baklava?
Låt den ena vara varm och den andra sval: häll till exempel avsvalnad sirap över nygräddad, het baklava. Då får bakverket suga upp sirapen utan att förlora all sin frasighet.
Hur förvarar du baklava så att den håller sig frasig?
Förvara baklava i en lufttät burk i rumstemperatur och undvik kylskåpet, där den lätt blir mjuk. Lägg gärna bakplåtspapper mellan lagren så fastnar bitarna inte i varandra.
Går det att frysa baklava?
Ja. Frys bitarna i ett tätt kärl med bakplåtspapper mellan lagren och tina dem i rumstemperatur; då är de enkla att servera utan att bitarna klibbar ihop.
Vad passar att servera till baklava?
Osötat svart te eller starkt kaffe passar bra till baklavas söta, smöriga smak. Servera gärna små bitar, eftersom baklava ofta är både söt och mättande.
Vilka nötter brukar man ha i baklava?
Valnötter och pistagenötter är vanliga fyllningar; i vissa recept används också mandel. Hacka nötterna grovt så att fyllningen får lite tuggmotstånd.
Innehåller baklava allergener?
Baklava innehåller ofta nötter och filodeg av vete, och kan även innehålla smör eller andra mjölkprodukter. Recept och färdigbakad baklava kan skilja sig åt, så fråga om innehållet om du behöver undvika ett allergen.
Källa: slv 3267 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat