Ha koll på vad du har på tallriken

Amberjack

Kalorier och näringsvärden

128

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Kolh.0,1 g

Fett4,9 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	128	23 g	0,1 g	4,9 g
50 g	50 g	64	11 g	0,1 g	2,5 g
150 g	150 g	192	34 g	0,2 g	7,4 g
200 g	200 g	256	45 g	0,2 g	9,8 g
250 g	250 g	320	57 g	0,3 g	12 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Amberjack?

100 g Amberjack innehåller 128 kcal, med 23 g protein, 0,1 g kolhydrater och 4,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Amberjack?

50 g Amberjack innehåller 64 kcal, med 11 g protein, 0,1 g kolhydrater och 2,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Amberjack?

150 g Amberjack innehåller 192 kcal, med 34 g protein, 0,2 g kolhydrater och 7,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Amberjack?

200 g Amberjack innehåller 256 kcal, med 45 g protein, 0,2 g kolhydrater och 9,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Amberjack?

250 g Amberjack innehåller 320 kcal, med 57 g protein, 0,3 g kolhydrater och 12 g fett.

Källa: mext 10233 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat