بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نان سوخاری سبوسدار
کالری و اطلاعات تغذیهای
بدون شکر
406
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۳ g
کربوهیدرات۶۲ g
چربی۹٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۰۶ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 26%
- کربوهیدرات ۶۲ g 23%
- چربی ۹٫۱ g 12%
- چربی اشباع ۲٫۳ g 12%
- فیبر ۱۲ g 42%
- قندها ۰٫۷ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 406 | ۱۳ g | ۶۲ g | ۹٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 203 | ۶٫۵ g | ۳۱ g | ۴٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 609 | ۲۰ g | ۹۳ g | ۱۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 812 | ۲۶ g | ۱۲۴ g | ۱۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1015 | ۳۳ g | ۱۵۵ g | ۲۳ g |
پرسشها دربارهٔ نان سوخاری سبوسدار
در 100 g (۱۰۰ g) نان سوخاری سبوسدار چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نان سوخاری سبوسدار دارای 406 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۶۲ g کربوهیدرات و ۹٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g نان سوخاری سبوسدار چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نان سوخاری سبوسدار دارای 203 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g نان سوخاری سبوسدار چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نان سوخاری سبوسدار دارای 609 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۹۳ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g نان سوخاری سبوسدار چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نان سوخاری سبوسدار دارای 812 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۱۲۴ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g نان سوخاری سبوسدار چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نان سوخاری سبوسدار دارای 1015 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۱۵۵ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) D025000 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر