ماهی کیلکا

100 g (۱۰۰ g) ماهی کیلکا دارای 448 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۳٫۱ g کربوهیدرات و ۴۲ g چربی است.

۵۰ g ماهی کیلکا دارای 224 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.

۱۵۰ g ماهی کیلکا دارای 672 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۶۳ g چربی است.

۲۰۰ g ماهی کیلکا دارای 896 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۶٫۲ g کربوهیدرات و ۸۴ g چربی است.

۲۵۰ g ماهی کیلکا دارای 1120 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۷٫۸ g کربوهیدرات و ۱۰۶ g چربی است.