بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نان پیتای سفید
کالری و اطلاعات تغذیهای
با نمک یددار افزودهشده، تولیدشده بهصورت صنعتی
228
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۷ g
کربوهیدرات۴۵ g
چربی۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۲۸ kcal —
- پروتئین ۷٫۷ g 15%
- کربوهیدرات ۴۵ g 16%
- چربی ۱ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۴ g 14%
- قندها ۰٫۲ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 228 | ۷٫۷ g | ۴۵ g | ۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 114 | ۳٫۹ g | ۲۳ g | ۰٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 342 | ۱۲ g | ۶۸ g | ۱٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 456 | ۱۵ g | ۹۱ g | ۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 570 | ۱۹ g | ۱۱۳ g | ۲٫۵ g |
پرسشها دربارهٔ نان پیتای سفید
در 100 g (۱۰۰ g) نان پیتای سفید چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نان پیتای سفید دارای 228 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۵۰ g نان پیتای سفید چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نان پیتای سفید دارای 114 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g نان پیتای سفید چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نان پیتای سفید دارای 342 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۶۸ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g نان پیتای سفید چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نان پیتای سفید دارای 456 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۹۱ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g نان پیتای سفید چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نان پیتای سفید دارای 570 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۱۳ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
منبع: mvt 05.551 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر