شلیل سفید

100 g (۱۰۰ g) شلیل سفید دارای 36 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۶٫۷ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۵۰ g شلیل سفید دارای 18 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۱۵۰ g شلیل سفید دارای 54 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۲۰۰ g شلیل سفید دارای 72 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۲۵۰ g شلیل سفید دارای 90 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.