بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نان سفید کوچک
کالری و اطلاعات تغذیهای
به سبک فستفود
256
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۴ g
کربوهیدرات۴۶ g
چربی۲٫۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۵۶ kcal —
- پروتئین ۹٫۴ g 19%
- کربوهیدرات ۴۶ g 17%
- چربی ۲٫۹ g 4%
- چربی اشباع ۰٫۵ g 2%
- فیبر ۳ g 11%
- قندها ۴٫۵ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 256 | ۹٫۴ g | ۴۶ g | ۲٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 128 | ۴٫۷ g | ۲۳ g | ۱٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 384 | ۱۴ g | ۶۹ g | ۴٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 512 | ۱۹ g | ۹۲ g | ۵٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 640 | ۲۴ g | ۱۱۵ g | ۷٫۳ g |
پرسشها دربارهٔ نان سفید کوچک
در 100 g (۱۰۰ g) نان سفید کوچک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نان سفید کوچک دارای 256 کیلوکالری، ۹٫۴ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g نان سفید کوچک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نان سفید کوچک دارای 128 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g نان سفید کوچک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نان سفید کوچک دارای 384 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۶۹ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g نان سفید کوچک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نان سفید کوچک دارای 512 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۹۲ g کربوهیدرات و ۵٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g نان سفید کوچک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نان سفید کوچک دارای 640 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۱۱۵ g کربوهیدرات و ۷٫۳ g چربی است.
منبع: ausnut F001356 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر