بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شنیسل یا برگر گیاهی با شیر
کالری و اطلاعات تغذیهای
آمادهنشده
172
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۱ g
کربوهیدرات۱۲ g
چربی۷٫۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷۲ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 23%
- کربوهیدرات ۱۲ g 4%
- چربی ۷٫۹ g 10%
- چربی اشباع ۰٫۸ g 4%
- فیبر ۳٫۹ g 14%
- قندها ۱٫۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 172 | ۱۱ g | ۱۲ g | ۷٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 86 | ۵٫۷ g | ۶٫۱ g | ۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 258 | ۱۷ g | ۱۸ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 344 | ۲۳ g | ۲۴ g | ۱۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 430 | ۲۹ g | ۳۰ g | ۲۰ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ شنیسل یا برگر گیاهی با شیر
در 100 g (۱۰۰ g) شنیسل یا برگر گیاهی با شیر چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شنیسل یا برگر گیاهی با شیر دارای 172 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۷٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g شنیسل یا برگر گیاهی با شیر چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شنیسل یا برگر گیاهی با شیر دارای 86 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۶٫۱ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g شنیسل یا برگر گیاهی با شیر چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شنیسل یا برگر گیاهی با شیر دارای 258 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g شنیسل یا برگر گیاهی با شیر چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g شنیسل یا برگر گیاهی با شیر دارای 344 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g شنیسل یا برگر گیاهی با شیر چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g شنیسل یا برگر گیاهی با شیر دارای 430 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 5565 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر