بدانید چه چیزی در بشقابتان است
فیله آمریکَن گیاهی
کالری و اطلاعات تغذیهای
بر پایه شیر، غنیشده با آهن
275
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۸ g
کربوهیدرات۶٫۳ g
چربی۲۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۷۵ kcal —
- پروتئین ۷٫۸ g 16%
- کربوهیدرات ۶٫۳ g 2%
- چربی ۲۴ g 30%
- چربی اشباع ۱٫۸ g 9%
- فیبر ۳٫۲ g 11%
- قندها ۴ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 275 | ۷٫۸ g | ۶٫۳ g | ۲۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 138 | ۳٫۹ g | ۳٫۲ g | ۱۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 413 | ۱۲ g | ۹٫۵ g | ۳۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 550 | ۱۶ g | ۱۳ g | ۴۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 688 | ۲۰ g | ۱۶ g | ۵۹ g |
پرسشها دربارهٔ فیله آمریکَن گیاهی
در 100 g (۱۰۰ g) فیله آمریکَن گیاهی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) فیله آمریکَن گیاهی دارای 275 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۶٫۳ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۵۰ g فیله آمریکَن گیاهی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g فیله آمریکَن گیاهی دارای 138 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g فیله آمریکَن گیاهی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g فیله آمریکَن گیاهی دارای 413 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۹٫۵ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g فیله آمریکَن گیاهی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g فیله آمریکَن گیاهی دارای 550 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۴۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g فیله آمریکَن گیاهی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g فیله آمریکَن گیاهی دارای 688 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۵۹ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 5556 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر