بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پیتزای سبزیجات
کالری و اطلاعات تغذیهای
خریداریشده، منجمد
221
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۰ g
کربوهیدرات۲۶ g
چربی۷٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۲۱ kcal —
- پروتئین ۱۰ g 20%
- کربوهیدرات ۲۶ g 9%
- چربی ۷٫۸ g 10%
- چربی اشباع ۳٫۶ g 18%
- فیبر ۲٫۴ g 9%
- قندها ۳٫۳ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 221 | ۱۰ g | ۲۶ g | ۷٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 111 | ۵٫۱ g | ۱۳ g | ۳٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 332 | ۱۵ g | ۳۹ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 442 | ۲۰ g | ۵۲ g | ۱۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 553 | ۲۶ g | ۶۵ g | ۲۰ g |
پرسشها دربارهٔ پیتزای سبزیجات
در 100 g (۱۰۰ g) پیتزای سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پیتزای سبزیجات دارای 221 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g پیتزای سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پیتزای سبزیجات دارای 111 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g پیتزای سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پیتزای سبزیجات دارای 332 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g پیتزای سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پیتزای سبزیجات دارای 442 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۵۲ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g پیتزای سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پیتزای سبزیجات دارای 553 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۶۵ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
منبع: ausnut F006808 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر