اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۹۵ kcal —
  • پروتئین ۹٫۲ g 18%
  • کربوهیدرات ۵۴ g 20%
  • چربی ۳٫۳ g 4%
  • چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
  • فیبر ۴٫۳ g 15%
  • قندها ۲٫۶ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g295۹٫۲ g۵۴ g۳٫۳ g
۵۰ g۵۰ g148۴٫۶ g۲۷ g۱٫۷ g
۱۵۰ g۱۵۰ g443۱۴ g۸۱ g۵ g
۲۰۰ g۲۰۰ g590۱۸ g۱۰۸ g۶٫۶ g
۲۵۰ g۲۵۰ g738۲۳ g۱۳۶ g۸٫۳ g

پرسش‌ها دربارهٔ نان ترکی

در 100 g (۱۰۰ g) نان ترکی چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) نان ترکی دارای 295 کیلوکالری، ۹٫۲ g پروتئین، ۵۴ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.

در ۵۰ g نان ترکی چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g نان ترکی دارای 148 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.

در ۱۵۰ g نان ترکی چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g نان ترکی دارای 443 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۸۱ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.

در ۲۰۰ g نان ترکی چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g نان ترکی دارای 590 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱۰۸ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.

در ۲۵۰ g نان ترکی چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g نان ترکی دارای 738 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۱۳۶ g کربوهیدرات و ۸٫۳ g چربی است.

منبع: ausnut F001672 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر