بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شنیتسل بوقلمون
کالری و اطلاعات تغذیهای
سوخاریشده، سرخشده
204
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۳ g
کربوهیدرات۷٫۱ g
چربی۹٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰۴ kcal —
- پروتئین ۲۳ g 45%
- کربوهیدرات ۷٫۱ g 3%
- چربی ۹٫۱ g 12%
- چربی اشباع ۱٫۱ g 6%
- فیبر ۰٫۶ g 2%
- قندها ۰٫۷ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 204 | ۲۳ g | ۷٫۱ g | ۹٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 102 | ۱۱ g | ۳٫۵ g | ۴٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 306 | ۳۴ g | ۱۱ g | ۱۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 408 | ۴۵ g | ۱۴ g | ۱۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 510 | ۵۷ g | ۱۸ g | ۲۳ g |
پرسشها دربارهٔ شنیتسل بوقلمون
در 100 g (۱۰۰ g) شنیتسل بوقلمون چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شنیتسل بوقلمون دارای 204 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۷٫۱ g کربوهیدرات و ۹٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g شنیتسل بوقلمون چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شنیتسل بوقلمون دارای 102 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g شنیتسل بوقلمون چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شنیتسل بوقلمون دارای 306 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g شنیتسل بوقلمون چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g شنیتسل بوقلمون دارای 408 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g شنیتسل بوقلمون چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g شنیتسل بوقلمون دارای 510 کیلوکالری، ۵۷ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) Y583312 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر