بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بوقلمون بریان
کالری و اطلاعات تغذیهای
برشخورده
145
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۶ g
کربوهیدرات۰٫۷ g
چربی۸٫۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۵ kcal —
- پروتئین ۱۶ g 31%
- کربوهیدرات ۰٫۷ g 0%
- چربی ۸٫۷ g 11%
- چربی اشباع ۲٫۹ g 14%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 145 | ۱۶ g | ۰٫۷ g | ۸٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 73 | ۷٫۸ g | ۰٫۴ g | ۴٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 218 | ۲۳ g | ۱٫۱ g | ۱۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 290 | ۳۱ g | ۱٫۴ g | ۱۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 363 | ۳۹ g | ۱٫۸ g | ۲۲ g |
پرسشها دربارهٔ بوقلمون بریان
در 100 g (۱۰۰ g) بوقلمون بریان چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بوقلمون بریان دارای 145 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۸٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g بوقلمون بریان چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بوقلمون بریان دارای 73 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g بوقلمون بریان چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بوقلمون بریان دارای 218 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g بوقلمون بریان چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بوقلمون بریان دارای 290 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g بوقلمون بریان چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بوقلمون بریان دارای 363 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
منبع: ausnut F009328 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر