کاری توفو

100 g (۱۰۰ g) کاری توفو دارای 147 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۴٫۵ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۵۰ g کاری توفو دارای 74 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g کاری توفو دارای 221 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

۲۰۰ g کاری توفو دارای 294 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۹ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.

۲۵۰ g کاری توفو دارای 368 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.