سالاد تبوله

100 g (۱۰۰ g) سالاد تبوله دارای 141 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.

۵۰ g سالاد تبوله دارای 71 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۶٫۵ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g سالاد تبوله دارای 212 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۲۰۰ g سالاد تبوله دارای 282 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

۲۵۰ g سالاد تبوله دارای 353 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.