بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Stir-fry, homemade, lamb
کالری و اطلاعات تغذیهای
174
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۰ g
کربوهیدرات۴٫۴ g
چربی۸٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷۴ kcal —
- پروتئین ۲۰ g 39%
- کربوهیدرات ۴٫۴ g 2%
- چربی ۸٫۱ g 10%
- چربی اشباع ۲٫۱ g 11%
- فیبر ۱٫۸ g 6%
- قندها ۳٫۶ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 174 | ۲۰ g | ۴٫۴ g | ۸٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 87 | ۹٫۹ g | ۲٫۲ g | ۴٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 261 | ۳۰ g | ۶٫۶ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 348 | ۳۹ g | ۸٫۸ g | ۱۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 435 | ۴۹ g | ۱۱ g | ۲۰ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Stir-fry, homemade, lamb
در 100 g (۱۰۰ g) Stir-fry, homemade, lamb چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Stir-fry, homemade, lamb دارای 174 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۴٫۴ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Stir-fry, homemade, lamb چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Stir-fry, homemade, lamb دارای 87 کیلوکالری، ۹٫۹ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Stir-fry, homemade, lamb چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Stir-fry, homemade, lamb دارای 261 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۶٫۶ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Stir-fry, homemade, lamb چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Stir-fry, homemade, lamb دارای 348 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۸٫۸ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Stir-fry, homemade, lamb چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Stir-fry, homemade, lamb دارای 435 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
منبع: ausnut F008901 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر