بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Spiny lobster/rock lobster/crawfish, deep-frozen, boiled
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۶ kcal —
- پروتئین ۱۶ g 32%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۱٫۴ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 76 | ۱۶ g | ۰ g | ۱٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 38 | ۸ g | ۰ g | ۰٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 114 | ۲۴ g | ۰ g | ۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 152 | ۳۲ g | ۰ g | ۲٫۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 190 | ۴۰ g | ۰ g | ۳٫۴ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Spiny lobster/rock lobster/crawfish, deep-frozen, boiled
در 100 g (۱۰۰ g) Spiny lobster/rock lobster/crawfish, deep-frozen, boiled چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Spiny lobster/rock lobster/crawfish, deep-frozen, boiled دارای 76 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, deep-frozen, boiled چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, deep-frozen, boiled دارای 38 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, deep-frozen, boiled چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, deep-frozen, boiled دارای 114 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, deep-frozen, boiled چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, deep-frozen, boiled دارای 152 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, deep-frozen, boiled چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, deep-frozen, boiled دارای 190 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) T720232 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
