بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, grilled
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۱۱ kcal —
- پروتئین ۲۳ g 47%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۲ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 111 | ۲۳ g | ۰ g | ۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 56 | ۱۲ g | ۰ g | ۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 167 | ۳۵ g | ۰ g | ۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 222 | ۴۷ g | ۰ g | ۴٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 278 | ۵۸ g | ۰ g | ۵٫۱ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, grilled
در 100 g (۱۰۰ g) Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, grilled چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, grilled دارای 111 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ۵۰ g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, grilled چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, grilled دارای 56 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, grilled چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, grilled دارای 167 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, grilled چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, grilled دارای 222 کیلوکالری، ۴۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, grilled چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, grilled دارای 278 کیلوکالری، ۵۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) T720172 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
