بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد میگو
کالری و اطلاعات تغذیهای
سالاد مایونزی
329
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵ g
کربوهیدرات۴٫۷ g
چربی۳۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۲۹ kcal —
- پروتئین ۵ g 10%
- کربوهیدرات ۴٫۷ g 2%
- چربی ۳۲ g 41%
- چربی اشباع ۲ g 10%
- فیبر ۱ g 4%
- قندها ۳ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 329 | ۵ g | ۴٫۷ g | ۳۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 165 | ۲٫۵ g | ۲٫۴ g | ۱۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 494 | ۷٫۵ g | ۷٫۱ g | ۴۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 658 | ۱۰ g | ۹٫۴ g | ۶۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 823 | ۱۳ g | ۱۲ g | ۸۰ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد میگو
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد میگو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد میگو دارای 329 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد میگو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد میگو دارای 165 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد میگو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد میگو دارای 494 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۷٫۱ g کربوهیدرات و ۴۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد میگو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد میگو دارای 658 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۹٫۴ g کربوهیدرات و ۶۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد میگو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد میگو دارای 823 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۸۰ g چربی است.
منبع: mvt 08.123 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر