اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۳۲۹ kcal —
  • پروتئین ۵ g 10%
  • کربوهیدرات ۴٫۷ g 2%
  • چربی ۳۲ g 41%
  • چربی اشباع ۲ g 10%
  • فیبر ۱ g 4%
  • قندها ۳ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g329۵ g۴٫۷ g۳۲ g
۵۰ g۵۰ g165۲٫۵ g۲٫۴ g۱۶ g
۱۵۰ g۱۵۰ g494۷٫۵ g۷٫۱ g۴۸ g
۲۰۰ g۲۰۰ g658۱۰ g۹٫۴ g۶۴ g
۲۵۰ g۲۵۰ g823۱۳ g۱۲ g۸۰ g

پرسش‌ها دربارهٔ سالاد میگو

در 100 g (۱۰۰ g) سالاد میگو چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) سالاد میگو دارای 329 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.

در ۵۰ g سالاد میگو چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g سالاد میگو دارای 165 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

در ۱۵۰ g سالاد میگو چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g سالاد میگو دارای 494 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۷٫۱ g کربوهیدرات و ۴۸ g چربی است.

در ۲۰۰ g سالاد میگو چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g سالاد میگو دارای 658 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۹٫۴ g کربوهیدرات و ۶۴ g چربی است.

در ۲۵۰ g سالاد میگو چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g سالاد میگو دارای 823 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۸۰ g چربی است.

منبع: mvt 08.123 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر