سیتان

100 g (۱۰۰ g) سیتان دارای 205 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.

۵۰ g سیتان دارای 103 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g سیتان دارای 308 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۲۰۰ g سیتان دارای 410 کیلوکالری، ۵۷ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۲۵۰ g سیتان دارای 513 کیلوکالری، ۷۱ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.