بدانید چه چیزی در بشقابتان است
اسپرد سالمون
کالری و اطلاعات تغذیهای
۷۰٪ سالمون، تولیدشده بهصورت صنعتی
213
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۷ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۱۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱۳ kcal —
- پروتئین ۱۷ g 33%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۱۶ g 21%
- چربی اشباع ۲٫۱ g 11%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 213 | ۱۷ g | ۰ g | ۱۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 107 | ۸٫۴ g | ۰ g | ۸٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 320 | ۲۵ g | ۰ g | ۲۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 426 | ۳۳ g | ۰ g | ۳۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 533 | ۴۲ g | ۰ g | ۴۱ g |
پرسشها دربارهٔ اسپرد سالمون
در 100 g (۱۰۰ g) اسپرد سالمون چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) اسپرد سالمون دارای 213 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۵۰ g اسپرد سالمون چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g اسپرد سالمون دارای 107 کیلوکالری، ۸٫۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g اسپرد سالمون چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g اسپرد سالمون دارای 320 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g اسپرد سالمون چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g اسپرد سالمون دارای 426 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g اسپرد سالمون چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g اسپرد سالمون دارای 533 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۱ g چربی است.
منبع: mvt 04.330 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر