پرک چاودار

100 g (۱۰۰ g) پرک چاودار دارای 50 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۹٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۵۰ g پرک چاودار دارای 25 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۴٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g پرک چاودار دارای 75 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۲۰۰ g پرک چاودار دارای 100 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g پرک چاودار دارای 125 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.