ماهی سرخ

100 g (۱۰۰ g) ماهی سرخ دارای 192 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۶٫۶ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۵۰ g ماهی سرخ دارای 96 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۳٫۳ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g ماهی سرخ دارای 288 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۹٫۹ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.

۲۰۰ g ماهی سرخ دارای 384 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.

۲۵۰ g ماهی سرخ دارای 480 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.