بدانید چه چیزی در بشقابتان است
تربچه
کالری و اطلاعات تغذیهای
خورشتی
20
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱ g
کربوهیدرات۲٫۹ g
چربی۰٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰ kcal —
- پروتئین ۱ g 2%
- کربوهیدرات ۲٫۹ g 1%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۱٫۲ g 4%
- قندها ۱٫۹ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 20 | ۱ g | ۲٫۹ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 10 | ۰٫۵ g | ۱٫۵ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 30 | ۱٫۵ g | ۴٫۴ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 40 | ۲٫۱ g | ۵٫۸ g | ۰٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 50 | ۲٫۶ g | ۷٫۳ g | ۰٫۴ g |
پرسشها دربارهٔ تربچه
در 100 g (۱۰۰ g) تربچه چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) تربچه دارای 20 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۲٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g تربچه چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g تربچه دارای 10 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g تربچه چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g تربچه دارای 30 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۴٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g تربچه چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g تربچه دارای 40 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۵٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g تربچه چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g تربچه دارای 50 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۷٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) G680152 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر