تخم بلدرچین

100 g (۱۰۰ g) تخم بلدرچین دارای 135 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.

۵۰ g تخم بلدرچین دارای 68 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g تخم بلدرچین دارای 203 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۲۰۰ g تخم بلدرچین دارای 270 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.

۲۵۰ g تخم بلدرچین دارای 338 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.