بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نشا سیبزمینی
کالری و اطلاعات تغذیهای
آرد سیبزمینی
338
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۶ g
کربوهیدرات۸۳ g
چربی۰٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۳۸ kcal —
- پروتئین ۰٫۶ g 1%
- کربوهیدرات ۸۳ g 30%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۱ g 4%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 338 | ۰٫۶ g | ۸۳ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 169 | ۰٫۳ g | ۴۲ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 507 | ۰٫۹ g | ۱۲۵ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 676 | ۱٫۲ g | ۱۶۶ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 845 | ۱٫۵ g | ۲۰۸ g | ۰٫۳ g |
پرسشها دربارهٔ نشا سیبزمینی
در 100 g (۱۰۰ g) نشا سیبزمینی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نشا سیبزمینی دارای 338 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۸۳ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g نشا سیبزمینی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نشا سیبزمینی دارای 169 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g نشا سیبزمینی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نشا سیبزمینی دارای 507 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۱۲۵ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g نشا سیبزمینی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نشا سیبزمینی دارای 676 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۱۶۶ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g نشا سیبزمینی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نشا سیبزمینی دارای 845 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۲۰۸ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) K230000 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر