بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شاورمای گوشت خوک
کالری و اطلاعات تغذیهای
ادویهدار، آمادهشده
239
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۸ g
کربوهیدرات۰٫۶ g
چربی۱۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۳۹ kcal —
- پروتئین ۲۸ g 56%
- کربوهیدرات ۰٫۶ g 0%
- چربی ۱۴ g 18%
- چربی اشباع ۲٫۶ g 13%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۰٫۴ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 239 | ۲۸ g | ۰٫۶ g | ۱۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 120 | ۱۴ g | ۰٫۳ g | ۶٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 359 | ۴۲ g | ۰٫۹ g | ۲۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 478 | ۵۶ g | ۱٫۲ g | ۲۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 598 | ۷۱ g | ۱٫۵ g | ۳۵ g |
پرسشها دربارهٔ شاورمای گوشت خوک
در 100 g (۱۰۰ g) شاورمای گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شاورمای گوشت خوک دارای 239 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۵۰ g شاورمای گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شاورمای گوشت خوک دارای 120 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۶٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g شاورمای گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شاورمای گوشت خوک دارای 359 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g شاورمای گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g شاورمای گوشت خوک دارای 478 کیلوکالری، ۵۶ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g شاورمای گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g شاورمای گوشت خوک دارای 598 کیلوکالری، ۷۱ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 2906 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر