بدانید چه چیزی در بشقابتان است

کوفتهٔ گوشت خوک

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

سرخ‌شده

183
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۴ g
کربوهیدرات۴٫۱ g
چربی۱۲ g

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۸۳ kcal —
  • پروتئین ۱۴ g 29%
  • کربوهیدرات ۴٫۱ g 1%
  • چربی ۱۲ g 16%
  • چربی اشباع ۵ g 25%
  • فیبر ۰٫۵ g 2%
  • قندها ۰٫۹ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g183۱۴ g۴٫۱ g۱۲ g
۵۰ g۵۰ g92۷٫۲ g۲٫۱ g۶٫۱ g
۱۵۰ g۱۵۰ g275۲۲ g۶٫۲ g۱۸ g
۲۰۰ g۲۰۰ g366۲۹ g۸٫۲ g۲۴ g
۲۵۰ g۲۵۰ g458۳۶ g۱۰ g۳۱ g

پرسش‌ها دربارهٔ کوفتهٔ گوشت خوک

در 100 g (۱۰۰ g) کوفتهٔ گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) کوفتهٔ گوشت خوک دارای 183 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

در ۵۰ g کوفتهٔ گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g کوفتهٔ گوشت خوک دارای 92 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.

در ۱۵۰ g کوفتهٔ گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g کوفتهٔ گوشت خوک دارای 275 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۶٫۲ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.

در ۲۰۰ g کوفتهٔ گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g کوفتهٔ گوشت خوک دارای 366 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۸٫۲ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.

در ۲۵۰ g کوفتهٔ گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g کوفتهٔ گوشت خوک دارای 458 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.

منبع: slv 1120 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر