بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ماهیچه خوک
کالری و اطلاعات تغذیهای
آبپز با نمک
225
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۱ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۱۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۲۵ kcal —
- پروتئین ۲۱ g 41%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۱۶ g 20%
- چربی اشباع ۶٫۹ g 35%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 225 | ۲۱ g | ۰ g | ۱۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 113 | ۱۰ g | ۰ g | ۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 338 | ۳۱ g | ۰ g | ۲۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 450 | ۴۱ g | ۰ g | ۳۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 563 | ۵۲ g | ۰ g | ۴۰ g |
پرسشها دربارهٔ ماهیچه خوک
در 100 g (۱۰۰ g) ماهیچه خوک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ماهیچه خوک دارای 225 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۵۰ g ماهیچه خوک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ماهیچه خوک دارای 113 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g ماهیچه خوک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ماهیچه خوک دارای 338 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g ماهیچه خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ماهیچه خوک دارای 450 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g ماهیچه خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ماهیچه خوک دارای 563 کیلوکالری، ۵۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۰ g چربی است.
منبع: slv 1022 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر