بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کوفتهٔ گوشت خوک و گاو
کالری و اطلاعات تغذیهای
سرخشده، خانگی
177
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۶ g
کربوهیدرات۵٫۸ g
چربی۱۰ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷۷ kcal —
- پروتئین ۱۶ g 32%
- کربوهیدرات ۵٫۸ g 2%
- چربی ۱۰ g 13%
- چربی اشباع ۳٫۹ g 20%
- فیبر ۰٫۳ g 1%
- قندها ۱٫۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 177 | ۱۶ g | ۵٫۸ g | ۱۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 89 | ۷٫۹ g | ۲٫۹ g | ۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 266 | ۲۴ g | ۸٫۷ g | ۱۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 354 | ۳۲ g | ۱۲ g | ۲۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 443 | ۴۰ g | ۱۵ g | ۲۵ g |
پرسشها دربارهٔ کوفتهٔ گوشت خوک و گاو
در 100 g (۱۰۰ g) کوفتهٔ گوشت خوک و گاو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کوفتهٔ گوشت خوک و گاو دارای 177 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۵٫۸ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۵۰ g کوفتهٔ گوشت خوک و گاو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کوفتهٔ گوشت خوک و گاو دارای 89 کیلوکالری، ۷٫۹ g پروتئین، ۲٫۹ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g کوفتهٔ گوشت خوک و گاو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کوفتهٔ گوشت خوک و گاو دارای 266 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۸٫۷ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g کوفتهٔ گوشت خوک و گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کوفتهٔ گوشت خوک و گاو دارای 354 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g کوفتهٔ گوشت خوک و گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کوفتهٔ گوشت خوک و گاو دارای 443 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
منبع: slv 1106 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر