بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کراکر برنجی ساده
کالری و اطلاعات تغذیهای
شور
389
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷ g
کربوهیدرات۷۹ g
چربی۴٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۸۹ kcal —
- پروتئین ۷ g 14%
- کربوهیدرات ۷۹ g 29%
- چربی ۴٫۳ g 6%
- چربی اشباع ۰٫۸ g 4%
- فیبر ۰٫۹ g 3%
- قندها ۰٫۷ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 389 | ۷ g | ۷۹ g | ۴٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 195 | ۳٫۵ g | ۳۹ g | ۲٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 584 | ۱۱ g | ۱۱۸ g | ۶٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 778 | ۱۴ g | ۱۵۸ g | ۸٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 973 | ۱۸ g | ۱۹۷ g | ۱۱ g |
پرسشها دربارهٔ کراکر برنجی ساده
در 100 g (۱۰۰ g) کراکر برنجی ساده چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کراکر برنجی ساده دارای 389 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۷۹ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g کراکر برنجی ساده چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کراکر برنجی ساده دارای 195 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g کراکر برنجی ساده چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کراکر برنجی ساده دارای 584 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۱۸ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g کراکر برنجی ساده چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کراکر برنجی ساده دارای 778 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۵۸ g کربوهیدرات و ۸٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g کراکر برنجی ساده چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کراکر برنجی ساده دارای 973 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱۹۷ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
منبع: ausnut F001152 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر