اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۶۰ kcal —
- پروتئین ۱۰ g 20%
- کربوهیدرات ۳۶ g 13%
- چربی ۱۹ g 24%
- چربی اشباع ۱۲ g 60%
- فیبر ۲٫۷ g 10%
- قندها ۵٫۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 360 | ۱۰ g | ۳۶ g | ۱۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 180 | ۵ g | ۱۸ g | ۹٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 540 | ۱۵ g | ۵۳ g | ۲۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 720 | ۲۰ g | ۷۱ g | ۳۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 900 | ۲۵ g | ۸۹ g | ۴۸ g |
پرسشها دربارهٔ کروسان ساده
کروسان ساده را چطور دوباره گرم کنیم تا لایههایش ترد بماند؟
فر را روی ۱۶۰ درجهٔ سانتیگراد گرم کنید و کروسان را ۴ تا ۵ دقیقه در آن بگذارید. مایکروویو معمولاً خمیر را نرم و لاستیکی میکند.
کروسان ساده را میشود فریز کرد؟
بله؛ آن را در کیسهٔ دربسته یا با لفاف مناسب فریزر بستهبندی کنید. برای سرو، بگذارید یخش باز شود و بعد چند دقیقه در فر ۱۶۰ درجهٔ سانتیگراد گرمش کنید.
کروسان ساده را با چه چیزی بخوریم؟
برای صبحانه، آن را با مربا یا عسل و قهوه سرو کنید؛ پنیر هم ترکیب خوشطعمی میسازد. اگر میخواهید کروسان را ساندویچ کنید، از پنیر و سبزیهای تازه استفاده کنید.
کروسان سادهٔ مانده را چطور مصرف کنیم؟
اگر فقط بیات و خشک شده، آن را تکهتکه کنید و در پودینگ نان به کار ببرید؛ کروسان لایهلایه مایع را خوب جذب میکند. اگر بوی نامطبوع یا نشانهٔ کپک دارد، آن را دور بریزید.
برای خرید کروسان سادهٔ تازه به چه نکتهای توجه کنیم؟
کروسان تازه باید لایههای مشخص و سطحی طلایی داشته باشد و با فشار ملایم کمی خرد و پوستهپوسته شود. بافت کاملاً فشرده و خمیری معمولاً نشانهٔ تازگی کمتر است.
چرا کروسان را به شکل هلالی درست میکنند؟
نام فرانسویِ کروسان به معنی «هلال» است و به شکل خمیدهٔ شیرینی اشاره دارد. خمیر لایهلایهٔ آن با تا زدن خمیر و کره آماده میشود.
کروسان ساده برای ساندویچ مناسب است؟
بله؛ کروسان را از پهلو نصف کنید و داخلش پنیر و سبزی تازه بگذارید. مواد خیلی آبدار را کم استفاده کنید تا لایههای ترد زود خیس نشوند.
منبع: ausnut F003305 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر