بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کروسان ساده
کالری و اطلاعات تغذیهای
تولیدشده بهصورت صنعتی
342
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۴ g
کربوهیدرات۳۵ g
چربی۱۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۴۲ kcal —
- پروتئین ۷٫۴ g 15%
- کربوهیدرات ۳۵ g 13%
- چربی ۱۸ g 24%
- چربی اشباع ۱۰ g 52%
- فیبر ۳ g 11%
- قندها ۵٫۶ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 342 | ۷٫۴ g | ۳۵ g | ۱۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 171 | ۳٫۷ g | ۱۸ g | ۹٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 513 | ۱۱ g | ۵۳ g | ۲۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 684 | ۱۵ g | ۷۰ g | ۳۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 855 | ۱۹ g | ۸۸ g | ۴۶ g |
پرسشها دربارهٔ کروسان ساده
در 100 g (۱۰۰ g) کروسان ساده چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کروسان ساده دارای 342 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۵۰ g کروسان ساده چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کروسان ساده دارای 171 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۹٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g کروسان ساده چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کروسان ساده دارای 513 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۵۳ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g کروسان ساده چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کروسان ساده دارای 684 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۷۰ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g کروسان ساده چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کروسان ساده دارای 855 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۸۸ g کربوهیدرات و ۴۶ g چربی است.
منبع: mvt 05.312 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر