بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پایکلت
کالری و اطلاعات تغذیهای
ساده، تجاری
218
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۷ g
کربوهیدرات۳۸ g
چربی۴٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱۸ kcal —
- پروتئین ۵٫۷ g 11%
- کربوهیدرات ۳۸ g 14%
- چربی ۴٫۳ g 6%
- چربی اشباع ۰٫۶ g 3%
- فیبر ۲٫۱ g 8%
- قندها ۱۴ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 218 | ۵٫۷ g | ۳۸ g | ۴٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 109 | ۲٫۹ g | ۱۹ g | ۲٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 327 | ۸٫۶ g | ۵۸ g | ۶٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 436 | ۱۱ g | ۷۷ g | ۸٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 545 | ۱۴ g | ۹۶ g | ۱۱ g |
پرسشها دربارهٔ پایکلت
در 100 g (۱۰۰ g) پایکلت چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پایکلت دارای 218 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g پایکلت چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پایکلت دارای 109 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g پایکلت چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پایکلت دارای 327 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g پایکلت چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پایکلت دارای 436 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۷۷ g کربوهیدرات و ۸٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g پایکلت چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پایکلت دارای 545 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۹۶ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
منبع: ausnut F006700 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر