آب هلو

100 g (۱۰۰ g) آب هلو دارای 43 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۹٫۷ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۵۰ g آب هلو دارای 22 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۴٫۹ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۱۵۰ g آب هلو دارای 65 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۲۰۰ g آب هلو دارای 86 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۲۵۰ g آب هلو دارای 108 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.