اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۶۹ kcal —
  • پروتئین ۸٫۱ g 16%
  • کربوهیدرات ۹٫۶ g 3%
  • چربی ۱۱ g 14%
  • چربی اشباع ۷ g 35%
  • فیبر ۱٫۱ g 4%
  • قندها ۳ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g169۸٫۱ g۹٫۶ g۱۱ g
۵۰ g۵۰ g85۴٫۱ g۴٫۸ g۵٫۴ g
۱۵۰ g۱۵۰ g254۱۲ g۱۴ g۱۶ g
۲۰۰ g۲۰۰ g338۱۶ g۱۹ g۲۲ g
۲۵۰ g۲۵۰ g423۲۰ g۲۴ g۲۷ g

پرسش‌ها دربارهٔ گراتن پاستا

در 100 g (۱۰۰ g) گراتن پاستا چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) گراتن پاستا دارای 169 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۹٫۶ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

در ۵۰ g گراتن پاستا چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g گراتن پاستا دارای 85 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.

در ۱۵۰ g گراتن پاستا چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g گراتن پاستا دارای 254 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

در ۲۰۰ g گراتن پاستا چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g گراتن پاستا دارای 338 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.

در ۲۵۰ g گراتن پاستا چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g گراتن پاستا دارای 423 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.

منبع: slv 6458 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر