بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Oatmilk, with added calcium and vitamins
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
72
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۸ g
کربوهیدرات۱۱ g
چربی۲٫۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۲ kcal —
- پروتئین ۰٫۸ g 2%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۲٫۴ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 1%
- فیبر ۰٫۷ g 3%
- قندها ۳٫۳ g —
- سدیم ۳۹ mg 2%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۱٫۱ µg 6%
- ویتامین E ۰٫۲۷ mg 2%
- ویتامین K ۱٫۸ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳۵ mg 27%
- نیاسین (B3) ۰ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۸ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- بیوتین (B7) ۲٫۵ µg 8%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰٫۴۶ µg 19%
مواد معدنی
- کلسیم ۹۷٫۵ mg 8%
- آهن ۰٫۱۷ mg 1%
- منیزیم ۳٫۴ mg 1%
- فسفر ۴۱٫۵ mg 3%
- پتاسیم ۸۰٫۵ mg 2%
- روی ۰٫۱۳ mg 1%
- مس ۰٫۰۳ mg 3%
- منگنز ۰٫۰۸ mg 3%
- سلنیوم ۰٫۵۵ µg 1%
- ید ۱۹ µg 13%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 72 | ۰٫۸ g | ۱۲ g | ۲٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 36 | ۰٫۴ g | ۵٫۷ g | ۱٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 108 | ۱٫۲ g | ۱۷ g | ۳٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 144 | ۱٫۶ g | ۲۳ g | ۴٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 180 | ۲ g | ۲۹ g | ۶ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Oatmilk, with added calcium and vitamins
در 100 g (۱۰۰ g) Oatmilk, with added calcium and vitamins چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Oatmilk, with added calcium and vitamins دارای 72 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g Oatmilk, with added calcium and vitamins چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Oatmilk, with added calcium and vitamins دارای 36 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۵٫۷ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Oatmilk, with added calcium and vitamins چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Oatmilk, with added calcium and vitamins دارای 108 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Oatmilk, with added calcium and vitamins چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Oatmilk, with added calcium and vitamins دارای 144 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Oatmilk, with added calcium and vitamins چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Oatmilk, with added calcium and vitamins دارای 180 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 1797 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
