بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد نیسواز
کالری و اطلاعات تغذیهای
113
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۳ g
کربوهیدرات۵ g
چربی۷٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۱۳ kcal —
- پروتئین ۶٫۳ g 13%
- کربوهیدرات ۵ g 2%
- چربی ۷٫۲ g 9%
- چربی اشباع ۱٫۲ g 6%
- فیبر ۱ g 4%
- قندها ۲٫۵ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 113 | ۶٫۳ g | ۵ g | ۷٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 57 | ۳٫۲ g | ۲٫۵ g | ۳٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 170 | ۹٫۵ g | ۷٫۵ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 226 | ۱۳ g | ۱۰ g | ۱۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 283 | ۱۶ g | ۱۳ g | ۱۸ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد نیسواز
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد نیسواز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد نیسواز دارای 113 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد نیسواز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد نیسواز دارای 57 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد نیسواز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد نیسواز دارای 170 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۷٫۵ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد نیسواز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد نیسواز دارای 226 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد نیسواز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد نیسواز دارای 283 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
منبع: mvt 06.201 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر