بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ناسی گورنگ
کالری و اطلاعات تغذیهای
برنج سرخشده با سبزیجات و گوشت خوک
110
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۰ g
کربوهیدرات۱۴ g
چربی۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۱۰ kcal —
- پروتئین ۱۰ g 20%
- کربوهیدرات ۱۴ g 5%
- چربی ۱ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 1%
- فیبر ۲ g 7%
- قندها ۱٫۷ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 110 | ۱۰ g | ۱۴ g | ۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 55 | ۵٫۱ g | ۷ g | ۰٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 165 | ۱۵ g | ۲۱ g | ۱٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 220 | ۲۰ g | ۲۸ g | ۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 275 | ۲۶ g | ۳۵ g | ۲٫۵ g |
پرسشها دربارهٔ ناسی گورنگ
در 100 g (۱۰۰ g) ناسی گورنگ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ناسی گورنگ دارای 110 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۵۰ g ناسی گورنگ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ناسی گورنگ دارای 55 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g ناسی گورنگ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ناسی گورنگ دارای 165 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g ناسی گورنگ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ناسی گورنگ دارای 220 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g ناسی گورنگ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ناسی گورنگ دارای 275 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) X891133 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر