بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بار موسلی
کالری و اطلاعات تغذیهای
ساده یا با میوه خشک
379
کالریkcal در 100 g
پروتئین۸٫۳ g
کربوهیدرات۵۹ g
چربی۱۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۷۹ kcal —
- پروتئین ۸٫۳ g 17%
- کربوهیدرات ۵۹ g 22%
- چربی ۱۲ g 15%
- چربی اشباع ۳٫۲ g 16%
- فیبر ۷ g 25%
- قندها ۱۶ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 379 | ۸٫۳ g | ۵۹ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 190 | ۴٫۲ g | ۳۰ g | ۵٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 569 | ۱۳ g | ۸۹ g | ۱۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 758 | ۱۷ g | ۱۱۸ g | ۲۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 948 | ۲۱ g | ۱۴۸ g | ۲۹ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ بار موسلی
در 100 g (۱۰۰ g) بار موسلی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بار موسلی دارای 379 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۵۹ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g بار موسلی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بار موسلی دارای 190 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۵٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g بار موسلی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بار موسلی دارای 569 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۸۹ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g بار موسلی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بار موسلی دارای 758 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۱۸ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g بار موسلی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بار موسلی دارای 948 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱۴۸ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
منبع: ausnut F000333 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر