Millet, uncooked

100 g (۱۰۰ g) Millet, uncooked دارای 354 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۶۷ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.

۵۰ g Millet, uncooked دارای 177 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g Millet, uncooked دارای 531 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۰۱ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g Millet, uncooked دارای 708 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۳۵ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.

۲۵۰ g Millet, uncooked دارای 885 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۱۶۹ g کربوهیدرات و ۸٫۸ g چربی است.