بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پاتهٔ جگر
کالری و اطلاعات تغذیهای
با قارچ دکمهای
318
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۴ g
کربوهیدرات۰٫۸ g
چربی۲۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۱۸ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 28%
- کربوهیدرات ۰٫۸ g 0%
- چربی ۲۹ g 37%
- چربی اشباع ۳٫۲ g 16%
- فیبر ۰٫۴ g 1%
- قندها ۰٫۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 318 | ۱۴ g | ۰٫۸ g | ۲۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 159 | ۷٫۱ g | ۰٫۴ g | ۱۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 477 | ۲۱ g | ۱٫۲ g | ۴۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 636 | ۲۸ g | ۱٫۶ g | ۵۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 795 | ۳۶ g | ۲ g | ۷۲ g |
پرسشها دربارهٔ پاتهٔ جگر
در 100 g (۱۰۰ g) پاتهٔ جگر چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پاتهٔ جگر دارای 318 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۵۰ g پاتهٔ جگر چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پاتهٔ جگر دارای 159 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g پاتهٔ جگر چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پاتهٔ جگر دارای 477 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۴۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g پاتهٔ جگر چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پاتهٔ جگر دارای 636 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۵۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g پاتهٔ جگر چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پاتهٔ جگر دارای 795 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۷۲ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) W395100 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر