لازانیا

100 g (۱۰۰ g) لازانیا دارای 140 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.

۵۰ g لازانیا دارای 70 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۷٫۲ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.

۱۵۰ g لازانیا دارای 210 کیلوکالری، ۹٫۹ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۸٫۹ g چربی است.

۲۰۰ g لازانیا دارای 280 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

۲۵۰ g لازانیا دارای 350 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.