بدانید چه چیزی در بشقابتان است

بیسکویت ساوویاردی

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

323
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۴ g
کربوهیدرات۶۵ g
چربی۳٫۳ g

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۳۲۳ kcal —
  • پروتئین ۶٫۴ g 13%
  • کربوهیدرات ۶۵ g 24%
  • چربی ۳٫۳ g 4%
  • چربی اشباع ۰٫۸ g 4%
  • فیبر ۱٫۳ g 5%
  • قندها ۳۸ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g323۶٫۴ g۶۵ g۳٫۳ g
۵۰ g۵۰ g162۳٫۲ g۳۳ g۱٫۷ g
۱۵۰ g۱۵۰ g485۹٫۶ g۹۸ g۵ g
۲۰۰ g۲۰۰ g646۱۳ g۱۳۰ g۶٫۶ g
۲۵۰ g۲۵۰ g808۱۶ g۱۶۳ g۸٫۳ g

پرسش‌ها دربارهٔ بیسکویت ساوویاردی

برای تیرامیسو بیسکویت ساوویاردی را چطور به قهوه آغشته کنم؟

قهوه را کاملاً خنک کنید و هر بیسکویت را فقط یک لحظه در آن بزنید؛ بیسکویت ساوویاردی مایع را تند جذب می‌کند و با خیس‌خوردن طولانی در دسر وا می‌رود.

بیسکویت ساوویاردی را چطور در خانه بپزم؟

سفیده و زرده را جداگانه با شکر بزنید، بعد آرد الک‌شده را آرام اضافه کنید تا پف خمیر نخوابد. خمیر را به شکل انگشتی روی کاغذ روغنی بریزید و در فر از پیش گرم‌شده با دمای ۱۸۰ درجهٔ سانتی‌گراد حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بپزید تا روی آن طلایی شود.

بیسکویت ساوویاردی را چطور نگهداری کنم که نرم نشود؟

پس از خنک‌شدن، آن را در ظرف دربسته و جای خشک نگه دارید؛ رطوبت هوا زود نرمش می‌کند. اگر نرم شد، چند دقیقه در فر کم‌حرارت خشکَش کنید و پیش از خوردن بگذارید خنک شود.

اگر بیسکویت ساوویاردی پیدا نکنم، در تیرامیسو چه جایگزینی مناسب است؟

بیسکویت اسفنجی خشک و کم‌شیرین جایگزین مناسبی است؛ آن را به اندازهٔ ساوویاردی ببرید و خیلی کوتاه به قهوه بزنید. کیک اسفنجی نرم زود خیس می‌شود، پس بهتر است آن را فقط با قهوه برس بزنید.

بیسکویت ساوویاردی با بیسکویت لطیفه چه فرقی دارد؟

ساوویاردی معمولاً خشک‌تر و سبک‌تر است و برای لایه‌چینی تیرامیسو ساخته شده تا قهوه را جذب کند و شکلش را نگه دارد. لطیفه بافت نرم‌تر و شبیه کیک اسفنجی دارد و بیشتر به‌تنهایی یا با خامه خورده می‌شود.

بیسکویت ساوویاردی گلوتن یا تخم‌مرغ دارد؟

بیسکویت ساوویاردی معمولاً با آرد گندم و تخم‌مرغ درست می‌شود؛ بنابراین معمولیِ آن گلوتن دارد و ممکن است تخم‌مرغ هم داشته باشد. برای حساسیت غذایی، ترکیبات همان بسته را بررسی کنید.

منبع: slv 7175 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر