Kale frozen product

100 g (۱۰۰ g) Kale frozen product دارای 30 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۵۰ g Kale frozen product دارای 15 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g Kale frozen product دارای 45 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۲۰۰ g Kale frozen product دارای 60 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۴٫۶ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

۲۵۰ g Kale frozen product دارای 75 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۵٫۸ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.